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過食嘔吐にカウンセリングがかなり効果がある場合がる。

ただし、

それなりの効果を得るには2つの条件が必要になるようだ
ということを前回お話しました。

では、条件1つめです。

● カウンセリング「だけ」に頼らず、それはあくまで全体の
一部ととらえ、食事やストレス解消方法など、色々な方面で
過食嘔吐の克服方法を実践
している

このブログであなたに既にお話したもしれませんが、

過食嘔吐に限らず、ダイエットで成功する秘訣は
食事、生活、ストレス対策・・・など色々な方面で
効果的にダイエットをサポートしていくやり方です。

「●●●さえ食べていれば痩せられる」、というような
非常に短絡的なダイエット方法は必ずといっていいほど、
大きくリバウンドしますし、後々痩せにくくなったりもします。

※ 多方面から効果的に行うダイエットに関しては
無料ダイエット講座で詳しくお伝えしておりますので
興味があれば参考にしてみて下さいね。

さて、カウンセリングで成果をあげる条件の2つめは、

● あなたとカウンセリングの担当者との相性
合っている

という場合です。

特にあなたが自分の状況をよく知って欲しいのに
少し話をきいてくれただけで後は一方的に
カウンセラーから指示を連発されたりするという場合は

「あーー 相談なんてしなきゃよかった。あと味最悪!」
ということになるでしょう。

医療機関によっては、あまりに忙しすぎて患者さんの
話をじっくりきく時間がないところも結構あるようです。

なので、
自分に合った医療機関、また医師やカウンセラー
を選ぶということがかなり重要かと思います。

また、成功のために失敗はつきものですから、
一度ダメだったからと諦めず、

何人かカウンセラーを試してみて、その中から自分に
ピッタリ合った方を選んで、その方に続けてお世話になる
というのがいいでしょう。

というわけで、
過食、過食嘔吐、過食症の効果的な治療薬というのは
あなたに合ったカウンセラーかもしれませんね。



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